“胃疼不是病，疼起来要人命。”我们经常会听到这样一句话。那么胃疼怎么快速缓解呢？专家建议如果身边没有携带胃药的话，可以通过喝一杯热...

 “胃疼不是病，疼起来要人命。”我们经常会听到这样一句话。那么胃疼怎么快速缓解呢？专家建议如果身边没有携带胃药的话，可以通过喝一杯热水、吃点东西来缓解，或者用穴位按摩的方法，但是如果疼痛持续就要考虑去医院就诊了。

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现在生活的快节奏方式令很多人习惯了饥一顿、饱一顿，不良的饮食习惯则加快了人们患上胃病的几率。胃痛便是最常见的一种胃病症状。我在去年下半年的时候，胃痛症状就特别严重，经常是吃饭吃到一半就痛的吃不下去了，也有时候是半夜被疼醒的，这种状况大概持续了有半个月左右。后来，我是在一位专家的科学治疗下，症状才慢慢得到缓解。

当时去看医生时，我是被救护车送去医院的，实在是痛的走不了路了。医生首先给我做了个全面的检查，并询问了我在日常生活中都有哪些习惯。胃疼怎么快速缓解？在了解了我的情况后，医生先给我开的是治疗胃痛的胃药——三九胃泰颗粒。三九胃泰颗粒是华润三九制药生产的胃药，主要由三叉苦、黄芩、九里香等中药材组成，对饮食不规律造成的胃痛、胃胀、胃酸等轻度胃部不适患者有不错的疗效。医生建议我要按时服用，坚持治疗。

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用三九胃泰颗粒治疗是治疗胃痛的主要部分，医生还建议我要纠正不良饮食习惯：

1、宜暖不宜冷。饮食的温度应以“不烫不凉”为度。否则，过烫过冷的食物进入胃部之后，都会刺激胃黏膜，久而久之.易引发胃病。胃疼怎么快速缓解？患者一定要做好平时的饮食管理才能预防胃痛再次发生。

2、定时定量。即每日三餐定时，到了规定时间，不管肚子饿还是不饿都应主动进食。避免过饥或过饱，让胃坚持有规律的活动。每餐还应坚持食量适度。

3、宜慢不宜快。对食物充分咀嚼，使食物尽可能变“细”，以减轻胃的工作负担。咀嚼的次数愈多，随之分泌的唾液也愈多，对胃黏膜有维护作用。

另外，医生还嘱咐我，如果在外遇到身边忘带胃药的情况下，也可以用按摩穴位的方法来缓解疼痛，点按足三里就是很好的方法。足三里穴位于膝盖边际下三寸(相当于四个手指并拢的宽度)，在胫骨和腓骨之间。以两手拇指端部点按足三里穴，平时36次，痛时可揉200次左右，手法可略重。胃疼怎么快速缓解？患者可以在胃痛时试试此方法。

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用医生的治疗方法，我坚持治疗了半个月不到，胃痛症状就慢慢消失了。现在，我和正常人基本上差不多，又重新树立起生活的信心了。