各种皮肤问题在我们的生活中错综复杂的出现，皮肤瘙痒起红疙瘩就是比较常见的现象。导致这种现象的原因有很多，比如蚊虫叮咬、湿疹、皮炎等...

各种皮肤问题在我们的生活中错综复杂的出现，皮肤瘙痒起红疙瘩就是比较常见的现象。导致这种现象的原因有很多，比如蚊虫叮咬、湿疹、皮炎等一系列因素都会导致皮肤瘙痒起红疙瘩，此外个人饮食不当、喜食烟酒、精神紊乱等也是皮肤瘙痒起红疙瘩的诱因。

皮肤瘙痒起红疙瘩十分影响患者的个人形象，严重的甚至影响患者的工作和生活，不得不引起重视。皮肤瘙痒起红疙瘩该怎么办呢？很多患者往往忍不住瘙痒感用力的抓挠皮肤，试图通过搔抓缓解瘙痒感，结果没想到这样根本无法止痒，反而越抓越痒了。抓挠就是这样，不止痒只会导致问题恶化，让皮肤陷入瘙痒死循环。

因此皮肤瘙痒必须要忍住，不抓挠皮肤。如果实在瘙痒的话可以用帕芙欧珍肤膏外敷治疗，温和不刺激皮肤，可快速止痒，改善皮肤状况。

皮肤瘙痒起红疙瘩还要注意以下两点：

1、注意卫生，避免不良刺激

要注意保持室内外的清洁卫生，家中要少养猫、狗之类的宠物。避免吸入花粉、粉尘等。对风寒暑湿燥火及虫毒之类，要近而远之。生活规律以适应外界环境的变化。喝酒、受热、情绪激动、用力等都会加重皮肤血管扩张，激发或加重荨麻疹。

2、注意饮食，避免诱因

皮肤瘙痒起红疙瘩与饮食有一定的关系，某些食物可能是诱因。例如鱼虾海鲜，含有人工色素、防腐剂、酵母菌等人工添加剂的罐头、腌腊食品、饮料等都可诱发该症状。另外，过于酸辣等有刺激性的食物也会降低胃肠道的消化功能，使食物残渣在肠道内滞留的时间过长，因而产生蛋白胨和多肽，增加人体过敏的机率。

    皮肤瘙痒起红疙瘩症状严重的时候要找专业的医生进行系统治疗，不要避讳就医。