肌肤由于受到了人体内部和外部环境的作用，逐渐出现衰老的现象。面部肌肤由于长时间暴露在空气中，受到的影响最多，产生的衰老痕迹也比...

　　肌肤由于受到了人体内部和外部环境的作用，逐渐出现衰老的现象。面部肌肤由于长时间暴露在空气中，受到的影响最多，产生的衰老痕迹也比较明显。如面部肌肤粗糙、没有光泽、出现细纹等情况。想要抵抗衰老拒绝岁月在脸上留下痕迹，内外结合的呵护方式很重要。

　　在内部呵护中，首先需要的是改掉一些日常生活中不正确的生活方式如不吃早餐。这不仅伤肠胃，而且容易“显老”。从医学观点来看，不吃早餐会使皮肤变得干燥、易皱；而经常饱餐，尤其是晚餐吃得过饱，会致使体内脂肪过剩，血脂增高，导致动脉粥样硬化，减弱血液的流动速度，降低新陈代谢的功能。相应的，水果应该要多吃而且还要保证水果的新鲜度，因为水果中含有人体需要的多种维生素和水分，能够让肌肤细胞更加具有活力。

　　在外部的呵护中，首先应该了解肌肤的构造情况。以面部肌肤为例，人的细胞分裂次数是有限的，在初抗保养时，不适宜过度刺激分裂，让细胞分裂次数加快。现在市面上温和无刺激性，且抗衰老的效果好的产品不多，但国民第一护肤品牌自然堂的休眠霜可以做到。

　　这款休眠霜运用了自然堂凝时“休眠”科技，有助于延缓细胞分裂次数和端粒缩短，从而帮助延缓肌肤“衰老时钟”。它的成分源自喜马拉雅纯净冰川地带的红球藻，其拥有独特的“休眠”保护机制和丰富的虾青素，抗氧同时增强肌肤年轻活力，帮助延缓肌肤衰老，令肌肤犹如24小时睡饱美容觉，凝驻娇嫩鲜颜，绽放青春光彩。它的补水保湿效果来自喜马拉雅北麓5128米处的天然纯净冰川水，富含多种微量矿物元素，小分子团更易吸收，提供源源不断水润呵护。

　　使用自然堂休眠霜这样优质的产品，配合内部状态调理，肌肤抗衰老的效果才能够发挥到最大。当然，适当的参加户外互动，调整心理状态也有助于抗衰老。