腋臭，自然就是腋窝处发出的臭味，实际上，腋臭是狐臭的一种，也是狐臭中最为常见的一种。腋窝处大量排汗，与腋窝处皮肤表面的的细菌混...

    腋臭，自然就是腋窝处发出的臭味，实际上，腋臭是狐臭的一种，也是狐臭中最为常见的一种。腋窝处大量排汗，与腋窝处皮肤表面的的细菌混合作用，便形成了这股臭味的来源。虽说腋臭是一种病，就目前的医学治疗方法来说，用帕芙欧香体露是最有效的去除狐臭的，纯天然的草本精华提取，很安全很有效。在给大家腋臭小窍门都有哪些，实际上，要减轻腋臭，想想并不难！

一、饮食方面

    正所谓“病从口入”，虽然腋臭的主要原因并非是饮食引起的，但是与饮食，也有一定的关系。对于患有腋臭的患者来说，应该特别注意日常的饮食习惯。一方面，建议患者不要过多的食用油腻、脂肪多的东西，这样会导致汗液中带有过分的油脂，对形成狐臭有一定的助长作用；一方面，建议患者多食用一些含有水分的蔬菜瓜果，以及一些乳酸饮品，这些食物可以帮助我们将体内的毒素排出，毒素一旦少了，滋生的细菌也少了，那么狐臭自然也就减轻了。

二、个人清洁方面

    腋臭之所以会产生，有细菌的作用，也有未及时清理的汗液的作用，那么若是我们保持好日常的清洁习惯，将这些细菌和汗液及时处理掉，腋臭是不是可以减轻很多呢？因此，我们建议腋臭患者在日常生活中要注意个人卫生，勤洗澡，勤换衣，清洁汗液的同时也可以将身上的细菌清洗干净，这样，生成的腋臭味自然也就少了。

三、皮肤护理方面

    除了需要及时清洁皮肤表面滋生的细菌之外，对于皮肤的刺激，也要尽量的减轻，例如有的朋友喜欢将腋窝处的腋毛剃掉，实际上对于腋窝来说就是一种变相的刺激，它会引起腋窝处的毛囊增生、肥大，而大汗腺体若是过于肥大，则排出的汗水也会增多，自然对于腋臭的形成是有助的。

四、衣着方面

    上述我们有提及到，对于患有腋臭的朋友来说，一定要勤换衣，保持身体和衣服的干净，这样才能缓解腋臭味，实际上，除了需要勤换衣之外，对于衣服也是有讲究的，一般来说，建议大家选择透气性更好的衣服，因为过于封闭的环境对于腋臭的滋生是有利的。

五、精神状态方面

    就目前调查的结果显示，在腋臭患者乃至于整个狐臭患者之中，女生的人数是远超男性的，患有这样“尴尬”的病症，对于很多女性来说是一种“羞于启齿”的事情，很多女性也正因为如此，长期处于精神的压抑之中，会显示出过度的紧张和焦虑，而这种长期的高压精神状态实际上也会导致体内毒素的累积，也会加重腋臭味。因此，摆正心态，保持良好的精神状态，也是治疗腋臭的一个关键所在。

    腋臭小窍门，虽说腋臭的治疗无法通过手术或者是药物的方式来彻底根治，但是了解这些小窍门，善于使用这些小窍门，都可以让患者的腋臭味得到缓解，实际上，相较于欧美国家的人来说，亚洲国家腋臭患者的比例是比较低的，因此，患者一定要摆正心态，不要因为腋臭而影响到正常的情绪，影响到正常的生活。