近日，一篇名为“医生：一个人吃饭易得胃病 营养跟不上吃得还寂寞”的文章在网络上走红，引起了广大胃病患者的关注：图：文章部分内容截图...

近日，一篇名为“医生：一个人吃饭易得胃病 营养跟不上吃得还寂寞”的文章在网络上走红，引起了广大胃病患者的关注：

图：文章部分内容截图

文章讲的是一个人吃饭容易得胃病，主要原因为营养跟不上（吃饭经常凑合）和吃饭时的孤独感（自己吃饭略显尴尬，常会速战速决）。实际上，这篇文章虽从一定程度上反映了我们现实生活中的吃饭状态，众所周知，一个人得胃病，除了有营养跟不上、吃饭时的孤独感等原因外，还包括饮食不规律、喝酒、吸烟、乱用药物等。今天，笔者就带大家一起来盘点下，上述饮食不规律、喝酒、吸烟、乱用药物等胃病“元凶”，是如何导致胃病发生的。

胃病“元凶”之一：饮食不规律

很多上班族表示，压力大、工作忙碌，不定时就餐、吃夜宵等习惯成了“家常便饭”。殊不知，这种没规律的饮食习惯会使肠胃高负荷运转，扰乱了胃正常的消化、吸收功能，使胃酸分泌异常，胃便开始“闹情绪”，胃疼、反酸、嗳气、烧心等胃病症状接踵而来。

胃病“元凶”之一：喝酒

有研究显示，酒精可直接损害食管和胃，且酒精浓度越高、饮酒量越大、饮酒时间越长，对食管、胃黏膜的刺激性就越大。但也有研究表明，低浓度酒不仅对胃黏膜无害，而且还可以显著增加胃黏膜的血流量，并促进胃黏膜分泌前列腺素（前列腺素可保护胃黏膜）。因此，酒不是不能喝，而是喝酒要适量，且饮用低浓度酒为宜。

胃病“元凶”之一：吸烟

相关研究显示，吸烟者胃溃疡的发病率是非吸烟者的2-4倍，每天吸烟20支以上的人中，约40%会加重胃黏膜炎症。吸烟引起和加重胃病的“罪魁祸首”是尼古丁，它能作用于迷走神经系统，破坏正常的胃肠活动，使幽门括约肌松弛，胆囊收缩，碱性的胆汁（可破坏胃黏膜）返流入胃，从而导致胃病产生。

胃病“元凶”之一：乱用药物

有些人胃一不舒服，就到药店去随便买些药来吃，这种做法是不可取的。因为胃不舒服的原因有很多，要分清病因对症用药才可以有效缓解胃部不适。相反，乱用药物可能掩盖或加重病情，从而耽误治疗。

胃病发作起来该服用什么药物？

而由上述原因引起的上腹部不适或疼痛、恶心、呕吐、腹泻、食欲不振等一系列胃部不适的症状，追根究底都因刺激胃黏膜，引起胃黏膜损伤。推荐使用胃黏膜修复的药物（如摩罗丹等）。其中，摩罗丹自1985年上市以来，以其质量优良、疗效显著等特点深受广大患者青睐，主要用于胃病常见症状如胃疼、胀满、痞闷、嗳气、烧心等症状的治疗，能有效修复胃黏膜，有效应对长期反反复复的老胃病。

图：摩罗丹产品近照

摩罗丹组方以中医辨证论治、整体观等理论为基础，精选百合、茯苓、三七、地榆、延胡索、蒲黄、鸡内金、玄参、乌药、泽泻、麦冬、当归、白术、茵陈、白芍、石斛、九节菖蒲、川芎18味传统中药材制成，具有和胃降逆、健脾消胀、通络定痛的功效。具体而言，方中百合、麦冬、石斛可滋阴，玄参可清热凉血，蒲黄、三七可化瘀止血，川芎、延胡索可活血止痛，当归、白芍可补血，茯苓、泽泻可利水消肿，白术可补气，鸡内金可消食，地榆可凉血止血，茵陈可利湿退黄，九节菖蒲可化湿开窍，乌药可理气。

综上所述，不难发现，胃病出现时，正确选择药物才是治疗胃病的关键。要想胃病早日痊愈，胃病患者在服用药物治疗的同时，还应尽量做到饮食全面、结伴就餐、规律饮食、不吸烟、不酗酒等，养成良好的生活习惯。