北方虽然已经进入凉爽的秋季，但是夏季的艳阳似乎从来未离开过南方地区。很多南方居民受到高温的困扰，身体纷纷出现头晕、乏力、中暑等不适...

北方虽然已经进入凉爽的秋季，但是夏季的艳阳似乎从来未离开过南方地区。很多南方居民受到高温的困扰，身体纷纷出现头晕、乏力、中暑等不适症状。平安好医生提醒南方地区的居民不要忽视暑热的危害，注意夏家养生解暑。

58岁的市民王阿姨平时一个人生活，十分俭朴。上周王阿姨一个人在家感到天气很热，她凭着生活经验，认为开窗通风加上电风扇就可以解决问题，坚持没有开空调。到了下午两点，王阿姨的身体突然不对劲了，她说：“浑身没劲，还头晕眼花，过了一会儿甚至想吐。”这时，王阿姨的女儿正巧上门看望母亲，看见躺在床上动弹不得，已经接近昏迷的母亲，坚持打开空调降温，并且给母亲喂水，王阿姨才稍微缓过来了。

王阿姨的女儿一面埋怨母亲只顾节约而不顾身体，一面担心母亲后续的身体恢复问题。带着疑问，她打开平安好医生APP，向专家咨询自己的问题：母亲这是热出病来了吗?平安好医生的普内科李天鸿医师详细地回答了她的疑问：“从表征上来看，病人体温超过正常范围，但不出汗，是典型的热射病。热射病与中暑症状相似，但对人体的伤害比普通的中暑大得多，简而言之，就是人体的散热机能出现问题，影响人体脏器的工作，热量在体内大量积蓄，会出现高热、昏迷等症状，严重的会致死。”王阿姨的女儿十分后怕，而王阿姨看了平安好医生专家的话，同意以后必要时一定开空调降温。

“热死人了”非虚言平安好医生提醒高温注意事项

高温天气下，怎么才能避免疾病呢?李天鸿医师为广大市民，特别是老年人，提醒了一些注意事项：“我们常说的热‘死’人了并非是夸张，像今年这种持续的高温天气如果不注意防暑降温，危险性是很大的。对于老年人的高温天气保健，我有两点建议。第一，气温超过35°C，老年人的心血管、中暑等等疾病意外率大大提高，因此要注意开空调降温;第二，老人睡觉时，空调温度设置在26-28度之间比较合适;并且不宜在空调房间里呆太久，要及时开窗通风，防止污浊空气引发呼吸道疾病。”

平安好医生时刻关注可能的健康隐患，在这里提醒广大市民：异常高温是自然灾害的一种，必须严加防范。平安好医生也愿做您的健康使者，为您的身体健康保驾护航。