在这个信息化时代，眼睛不好对一个人健康和生活质量的影响是相当大的。特别是久坐办公室的白领，整天对着电脑，眼干、眼涩、眼睛发红等症状...

在这个信息化时代，眼睛不好对一个人健康和生活质量的影响是相当大的。特别是久坐办公室的白领，整天对着电脑，眼干、眼涩、眼睛发红等症状都时有发生。有不少白领反应经常感觉眼睛发红有异物感，那么究竟是怎么一回事呢?

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对于眼睛发红有异物，可能预示着你有干眼症。想到眼泪，很多人都会认为是因为伤心哭时才会有的。但其实不然，干眼症与眼泪可是息息相关的。人体泪腺每时每刻都在源源不断地分泌眼泪，以保证眼球湿润，易于转动。而当我们的眼睛流的泪液减少时，就会出现干眼症。干眼症状的发生与我们常对着电脑、手机等电子屏幕过度用眼有关。长时间盯着屏幕，眨眼次数少，泪液也相对减少，很容易出现眼睛干涩、发红、有异物。

对于这种症状，首先当然是要注意劳逸适度，不要长时间对着手机、电脑等，建议每看20分钟就要休息20秒，其间可以向6米外的远处眺望。

另外，适当补充叶黄素对眼睛大有益处。补充叶黄素能避免视网膜在吸收光线的时候受到氧化伤害，可保护眼睛的微血管，维持良好的血液循环，缓解眼疲劳。同时，我们在接触3C电子屏幕时，眼睛也在受到蓝光的辐射伤害，而叶黄素可以保护眼睛不受蓝光伤害，预防眼部多种疾病。

叶黄素不能从自身合成，所以需要从外界摄取。深绿色和黄色蔬菜中都含有叶黄素成分，如菠菜、地瓜叶、玉米、南瓜等，但相对而言，直接补充更为有利吸收。

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越橘叶黄素酯β-胡萝卜素软胶囊采用越橘提取物、叶黄素酯、天然β-胡萝卜素三重护眼精华的复合配方，科学的配比，更强效地护眼。

欧洲野生越橘提取物中含有丰富的花青素，能改善视网膜中微血管的循环，从而达到改善眼疾疲劳，同时还可以增强眼睛适应黑暗环境的能力；而叶黄素酯是叶黄素的安全来源之一，具有管热稳定性好的特点，有良好的抗蓝光作用；β-胡萝卜素可以在体内转化成维生素A，补充维生素A可以改善暗光下的视觉能力，并缓解眼睛干涩。

每粒健视佳越橘叶黄素就含有5mg的叶黄素和7.5mg的花青素，缓解视力疲劳，改善眼睛干涩，维持视力健康！

眼睛不舒服绝对不可轻易忽视，平时多做好眼部预防，适当补充健视佳越橘叶黄素，让眼睛健康明亮！