又到一年中秋团圆赏月时，提到中秋节，你首先联想到的是什么呢?吃货想到的是月饼、追星族想到的是晚会、游子想到的是团圆、学霸想到的...

　　又到一年中秋团圆赏月时，提到中秋节，你首先联想到的是什么呢?吃货想到的是月饼、追星族想到的是晚会、游子想到的是团圆、学霸想到的是猜灯谜，还有的人会想到嫦娥奔月的传说。

　　嫦娥奔月的故事有很多版本，其中最广为流传的版本之一是，嫦娥偷服了灵药，离后裔而去，独自升仙。而古人正对这一版本的传说留下诸多或臆测、或讽刺的诗词， “嫦娥应悔偷灵药,碧海青天夜夜心”是其中最为有名的诗句之一。

　　关于这一版本的嫦娥，人们都予以一种讽刺、抨击的态度，其实这样的嫦娥并非是个例，历史上追求长寿、不停寻求灵药的人，小到贩夫走卒，大到帝王将相数不胜数，强大如秦始皇、汉武帝、唐太宗、嘉靖帝也不例外。古代人对长生不老有着现代人无法理解的执念，所以对古人嫦娥来说，她一定不会后悔偷服灵药。

　　但归于现实，我们都知道这个世界没人可以长生不老，但我们都想长寿，想活得更久一点，而长寿是一个是我们可以通过自身的努力和借助医学、科学的技术来实现的靠谱又现实的问题。如何更长寿?

　　俗话说“养生先养心，心养则寿长”，想要长寿与家人团圆兼得，必须要养好心脏。养心有三点，食养、神养和药养，通过这“三养”，为从不休息的心脏提供充足的养护和能量。

　　首先是食养，常吃猪心、鸡蛋、蜂蜜、莲子、大枣、葡萄、小麦、龙眼肉、黑芝麻、黄豆等十大养心食物，平时可适当熬一些养心的药膳。其次是神养，中医认为，情绪波动、高压、抑郁、过度疲劳等都于心脏有害，要养心一定要保持良好的作息，劳逸结合，保持心情愉悦可使体内肝气顺达、心血通畅。

　　最后是药养，我国心血管疾病高发，死亡率高，是影响国人长寿的疾病榜首，想长寿，就要做好心血管疾病的防治。

　　“养心专家”冠心病专利药益安宁丸提醒大家心脏好，自然人长久，希望人人都养好心，有颗健康好心脏，中秋更团圆，祝大家中秋节快乐!