岁末年初，由咪咕互娱倾力打造的知名运动健康品牌——咪咕善跑，不断推出大动作。在首款咪咕智能体脂秤问世后，咪咕善跑又把跑步训练营的计...

岁末年初，由咪咕互娱倾力打造的知名运动健康品牌——咪咕善跑，不断推出大动作。在首款咪咕智能体脂秤问世后，咪咕善跑又把跑步训练营的计划提上了日程。记者获悉，咪咕善跑训练营有望在2018到来之际正式开营，开启新年“第一跑”。

专业体系——给你科学指导

与同类训练营不一样的是，此次咪咕善跑训练营特邀专业团队制定了专业的训练体系，从而为所有跑者提供更为科学的训练计划和课程。训练体系有三大特色，即健康、科学、系统。

其中健康是指让用户以正确的姿势跑步，加强对跑步中伤病的预防和康复；同时避免运动过劳，实现合理的强度控制，以高效的训练体系代替堆跑量的训练方式；在跑步后提供适用于业余选手的作息干预和饮食建议，有利于身体的积极恢复。

科学，指的是强调用理论体系指导训练，引入学术界资源，使用经过验证的前沿研究成果来指导训练内容的设计和监控。

至于系统，是指以1-3个月为周期的长期训练营，每个周期实现一个短期目标，每3-4个周期完成一个跑力提升-备赛-恢复的训练循环；另外，还会对跑者进行综合耐力训练、速度训练、肌力训练、协调性训练和康复训练，在周期的不同阶段侧重不同的目的。

专项训练——提升训练效果

据了解，咪咕善跑训练营旨在为跑团、企业提供优质专业的跑步指导和赛事备战训练服务，为咪咕善跑的会员提供线下交流的平台。届时将有约50名参加过飙山越野系列赛事以及国内外各项越野跑和马拉松的跑步大咖、咪咕善跑活动的跑团跑友们，参与训练营的开营活动。

目前，咪咕善跑跑步训练营已经开设了面向初级跑友的基础营和针对面向马拉松跑者的进阶营，随后还会开设对接各种赛事和人群的专项训练营。同时，我们还可以根据跑团用户的特殊情况和要求订制专门的训练课程。随着训练营的持续深入开展和学员队伍的不断壮大，我们将从中选拔咪咕善跑自己的精英跑团，为团员们订制整年的训练计划，并提供装备和赛事方面的支持。

专注跑步——带来更多欢乐

本着“快乐跑步”的服务宗旨，咪咕善跑训练营不仅配备专业的教练、丰富的补给、贴心的服务，更有浓厚的鼓舞激励的氛围。据透露，咪咕善跑将选取风景优美的活动场地，并设立足够的补给站和服务站，营员们可以凭APP里的跑步里程或积分可以兑换饮料，还能购买咪咕善跑运动装备、增值产品，如智能运动手表、体脂秤等设备。

专用平台——推动全民健身

据了解，咪咕善跑已经不是第一次举办线下训练营的活动了。今年4月，咪咕善跑曾先后举办过北京奥森训练营和南京仙林马拉松训练营，为用户和参赛选手提供了专业的指导和极具针对性的训练，帮助他们分别在日常锻炼和专业比赛中取得了优异的成绩。

此次，咪咕善跑再一次举办训练营活动，将线上APP和线下训练通过科学的训练体系紧密结合起来，就是为了将这个平台进一步稳固化、常态化，方便咪咕善跑用户交流，进而推动全民健身的发展，通过这样的方式积极响应十九大的有关号召，改善人民体魄，为中国梦的早日实现做出贡献。