炎热的三伏天将至，有言道：“冬养三九，夏养三伏。”三伏天是一年中最热、最湿的时候，入伏之后，若是保养不当，或者体质差不能适应高...

　　炎热的三伏天将至，有言道：“冬养三九，夏养三伏。”三伏天是一年中最热、最湿的时候，入伏之后，若是保养不当，或者体质差不能适应高温高湿的天气，很容易出现全身乏力、精神萎靡、头晕恶心等症状。而当下正是养.生的好时候。

　　三伏养.生食疗是关键 滋补养.生首选海参

　　俗话说“热在三伏”，入伏之后，长期性的炎热常常让人无病病三分，夏季脾胃功能低下，容易腹泻，易患湿邪，暑热邪盛，人体心火旺盛，容易烦躁，中医认为，夏季肾水虚衰，应当注意补养。夏季人体阳气盛，通过服用一些适当保健品外辅以针灸等可以达到冬病夏治的目的。食疗养.生用的最为普遍，入伏之前，建议多食用益气养阴的滋补品以增强抵抗力，海参就是比较受市民欢迎的食疗保健品之一。

　　海参是一种优质的平补品，从中医的角度来说，海参味甘咸，性温，作用于人体的方式甘平和缓，尤其适合夏季养.生大军和想要冬病夏治的病人。现代研究表明，海参含有18种氨基酸、多种人体必需的微量元素以及海参皂苷等易于人体的活性物质，是八大珍品之一，性质温和，可四季长期进补，适合不同年龄阶段的人群。

　　合理进补效果更佳 平补海参受欢迎

　　在南京某宫品海参专营店，正在选购海参的夏女士告诉记者：“夏季天气炎热，一家人都没什么食欲，身体营养跟不上，抵抗力变差，听同事说海参营养价值丰富，而且性质温和没有副作用，可以有效补充人体矿物质和水分的流失，所以过来买点回家试试。”

　　宫品海参研究院的负责人告诉记者：“从药食同源的角度上来说，海参是少有的温调清补，阴阳平补的珍贵食材，夏季进补海参可以弥补出汗过多带来的阳气不足的问题，少量清淡的海参祛暑养胃，可以缓解烦躁不安的夏日情绪。但是夏季滋补应当注意不能过量，量少而长期坚持的进补海参效果会更加。”

　　作为海参的领导品牌，宫品海参很早就通过了有机认证，一直秉承绿色生产理念，以高性价比和优质的售后服务的独特优势在人群中备受青睐。随着产业链的完善和工艺改进，在业内声望与日俱增。